体の検査で、、
健康診断に引っかかりました^^;これから健康に良い生活をしなくては。
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2024/04/28 20:12
今、人気の健康食品
で、スマホであまり面倒くさくなく、簡単に健康に良いものはないのか?
探しているんですが、今、旬?なのがオメガ3系みたいですね。
いろんな効果があるみたいで、オメガ3系を取り出してから、
血圧が平常に戻ったなんて声も聞きました。
でもオメガ3系って、どうして取るの?食べ物から?の世界の僕。
よく分からない?で、またスマホで調べると、
魚、くるみ、黄色野菜などに含まれてるとこのこと、
うん^ ^どれも今まであまり食べないものばかりです。
普段の生活では全然オメガ3系とっていないですね(汗)
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健康サプリ
2016/04/05 20:24
0
健康診断のこと
一年に一回受ける健康診断、あなたも毎年受けていると思うんですが、
去年は大丈夫だったんですが、今年は引っかかりました^^;
とは言ってもやばい数値が出たというわけではないんですが、
気をつけないとダメですよぐらいの数値です。
でもこの調子だとやばくなるかもと思いましたね。
で、今までは健康にそんなに気にしていなかったので、
これからは気を付けて生活しないとと考えてます。
健康診断
2016/04/04 21:32
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